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如何讓你的孩子也變成“長腿偶吧”(幼兒網推薦)

字號:   編輯:悠悠  更新時間:2014-03-14 09:47

前言:有的家長認為孩子正在發育期時刻都在長個子,實際上也是這樣,但是對于孩子來說春季是他們長個子的最佳時期,我們可以利用這個特點讓孩子能發育的更好。但是父母會在讓孩子長個方面存在著一些錯誤的認識,有些錯誤的方法會影響孩子的發育。

  
    每年春季是一年中長高的最好時機,長高速度甚至可以達到冬季的兩倍。如何在這段時期抓住機會幫孩子快速拔個子,成為很多家長最關心的問題。5月份孩子的平均身高增長最快,要想孩子能快速長高,家長千萬要牢記三點:別亂補、多跳跳、睡飽覺,做好這三點,個子自然就能蹭蹭往上長了。
  為拔高吃蛋白粉反而矮小
  專家說,很多家長會給孩子補充各種營養這種做法是不對的,事實上如果營養過剩反而會造成矮小。家長如果長期給孩子進補這些高蛋白的東西,會出現營養過剩導致肥胖,進而引發性早熟,最終導致身高達不到遺傳的預計值。
  長高關鍵看營養、運動、睡眠
  首先遺傳是很重要的內在因素。母親懷孕期間的營養狀況、疾病情況、生活環境等各方面,都對胎兒的生長發育產生重要影響,并影響到出生后小兒生長發育,有的甚至累及終身;另外,兒童的性別、內分泌功能、生活環境、營養、疾病情況等,也影響體重和身高。


中國幼兒網小編總結:如果孩子生長的過快出現腿抽筋的情況可以到醫院檢查并適量的服用一些鈣片。長個期間營養當然也很重要,控制零食的量和吃的時間,一定不能影響孩子在正餐時的飯量。如果在平時注意營養搭配的話就不用其他市面上買的一些營養品來搭配了,可能會起到相反的效果。

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